Zondag 14 juni stonden de Zaanse Taekwon-do kampioenschappen op het programma.

Allereerst wil ik de hulp bij het opbouwen, de ondersteuners, scheidsrechters (zelfs Arie was er, super), coaches en deelnemers hartelijk bedanken voor hun inzet deze dag. De deelnemers hebben zich van hun beste kant laten zien met veel inzet en sportiviteit. Een speciaal bedankje voor Marcel, Gerard en Samantha voor de organisatie van het toernooi. Door wat afmeldingen was het toch even puzzelen maar dankzij de ontembare geest en het doorzettingsvermogen uit het Taekwon-do hebben ze er toch iets moois van kunnen maken.

Er waren verschillende onderdelen waar aan kon worden meegedaan. Nieuw dit jaar was een hoogtesprong en een Challenge.

Met deze Challenge begon ook het toernooi.

Het was een team ontmoeting tussen het West Fries Taekwondo Centrum en Him Yoo Sool.

Het eerste onderdeel van de challenge was het uitvoeren van een Tul in teamverband.

Him Yoo Sool mocht beginnen. Marcel, Gerard, Samantha, Salvator en Niek liepen Hwa-Rang (de 8e Tul). Ze hadden er wat speciale zaken in verwerkt en het zag er heel mooi uit.

Hierna mocht WFTC aan de slag en die liepen Joong-Gun (6e Tul). Volgens de onafhankelijke scheidsrechter Danny was het WFTC hier winnaar.

Hierna was het tijd voor het team sparren. Ons team bestond hier uit Marcel, Yama, Amin, Niek en Yvonne. Vooral Amin moest stevig aan de bak en trakteerde ons op een super spannende strijd.

Yvonne deed voor het eerst deel met sparren en was in het begin nog wat gespannen. Met mooie dollyo’s en stoten en door goed te kijken won ze toch redelijk eenvoudig. Alle vijf de partijen werden gewonnen door Him Yoo Sool dus de overwinning van deze challenge was binnen.

Bij het onderdeel Tul’s individueel mocht iedereen een vrije Tul lopen. Tony en Niek behaalden hier allebei de 1e plaats. Voor Cherif een 2e plaats en Lucas (met extra lange standen) een 3e plaats.

Hierna was het tijd voor het sparren en tegelijkertijd werd ook de hoogtesprong afgewerkt. Vooral dit laatste onderdeel was heel spectaculair. De constructie die ik had gemaakt werd danig op de proef gesteld. Sommige deelnemers probeerden de bal die geraakt moest worden door het plafond te trappen. Logisch natuurlijk want je wil de bal wel goed raken. De constructie stond onder hoge druk maar heeft het gelukkig wel gehouden. Bij de hoogtesprong was er prijs voor Patrick en Siro 1e, Vince 2e en Gino 3e.

Bij het sparren heb ik heel wat mooie partijen gezien. Soms was er een poule samengevoegd in verband met het aantal deelnemers maar dat maakte het niet minder spectaculair. Ook al ben je wat kleiner of lichter, je kunt nog steeds winnen. Vanuit Him Yoo Sool was hier een 1e plaats voor Cherif, Xiano, Amin en Niek. Een 2e plaats voor Patrick, Tony en Vince en een 3e plaats voor Axel.

We waren redelijk vroeg klaar en er was nog wat tijd over om nog wat te trainen. Enkele diehards konden dat nog opbrengen en Sahyung Henk heeft ons wat onderwezen in het zwaardvechten. Heel interessant en leerzaam.

Al met al was het een super mooie dag voor het Taekwon-do en hopen we ook volgend jaar weer een Open Zaanse te houden en het ook iets groter te maken met aantal deelnemers.

Taekwon, Pieter

PS: De video’s (inclusief bewerking) hebben wij mogen lenen van Antonio (de vader van Lucas en Siro), hiervoor bedankt! De foto’s houden jullie tegoed en komen binnenkort.

Gisteren vond in Zwaagdijk een DTF training plaats voor dangraadhouders (zwarte banders) en gevorderden die daar inmiddels aardig bij in de buurt komen. De training vond plaats onder leiding van master (sahyun) Henk Zonsveld (VII), sabum Peter van Dooren (V) en onze eigen sabum Pieter.

Vanwege de zon die gedurende de gehele training heerlijk scheen, trainden we lekker buiten op een veldje achter de zaal. Sahyun Henk begeleidde ons door een leuke warming-up en een pittige stretching. Hierna ging sabum Pieter met sparringscombinaties aan de slag. Aansluitend heeft Sabum Peter de eerste 9 tuls behandeld. We sloten de training af met stoktechnieken. We leerden de basis van hoe te slaan met een (in dit geval korte) stok en hoe deze ook in de hosinsul (zelfverdediging) te gebruiken, zowel verdedigend als aanvallend. Na zo’n 2,5 uur trainen konden de meesten lekker ontspannen, maar voor enkele mensen volgde nog een dangraadexamen.

Van Him Yoo Sool deden Samantha en Margreet examen voor eerste dan. Tevens waren er nog kandidaten van WFTC in Zwaagdijk die examen deden voor eerste en tweede dan. Het examen startte met tuls. Beide dames vertoonden wat lichte opstartproblemen, maar herpakten zich goed op de andere onderdelen. Dat betrof stapsparring, zelfverdediging, sparring en breektesten. Ze hebben laten zien wat ze in huis hebben en mogen zich vanaf gisteren dangraadhouder noemen. Wij zijn dan ook ontzettend trots op ze.

Namens Him Yoo Sool van harte gefeliciteerd!

Bekijk hier de foto’s van het examen: Verder lezen

Beste leden,

De zomervakantie komt er weer aan. Voor velen van ons betekend dat lekker vakantie vieren, tot rust komen en genieten van het mooie weer. Voor de rest hanteren we een zomerrooster. Het rooster kun je vinden in de agenda en gaat van start op 6 juli!

Dit houdt in dat de laatste reguliere training op vrijdag 3 juli in Assendelft is.

Tijdens het zomerrooster kun je gewoon iedere vrijdag binnen trainen, dus neem je dobok mee. De locatie is sporthal het Trias in Krommenie. Meer details hierover kun je ook in de agenda vinden. De trainingen op maandag- en dinsdagavond komen hiermee te vervallen.

We zullen – als er vraag naar is – tijdens de zomervakantie wél extra buitentrainingen gaan inplannen, zoals bijvoorbeeld bij heel mooi weer; de beruchte zwembadtrainingen. Mocht er een dergelijke training gepland zijn, dan zullen wij dit tijdig op de website vermelden. Houd daarom de website goed in de gaten! Na het zomerrooster beginnen we weer met de reguliere lessen.

De eerste reguliere training na het zomerrooster is op vrijdag 14 augustus.

We hopen natuurlijk veel gezichten te zien tijdens de zomervakantie, maar wensen jullie ook alvast een hele fijne vakantie toe. Voordat we echter beginnen met de zomervakantie, hebben we nog een aantal evenementen op de agenda staan:

• De Open Zaanse kampioenschappen
• Seminar Grandmaster Kim Ung Chol
• DTF Strandtraining
• Taekwon-do Zomerkamp (na de zomervakantie)

Hiervan gaan we jullie natuurlijk nog op de hoogte houden.

Taekwon,

Pieter, Marcel en Gerard

Zoals jullie al in je agenda hebben gezien is het maandag de Tweede Pinksterdag. Ondanks dat dit een feestdag is, gaat de training gewoon door!

Mocht het zo zijn dat wij gesloten zijn, dan zullen wij dit duidelijk aangeven in de agenda. Voor de rest van het jaar zijn wij gewoon open.

Taekwon,

Pieter, Marcel en Gerard

Afgelopen zaterdag hebben we weer deelgenomen aan onze jaarlijkse traditie; De Open Noord-West Veluwe 2015. Met 6 deelnemers, 3 coaches en een aantal ouders reden we naar Elburg.

Als eerste was Xiano aan de beurt op het onderdeel Tuls. Dit was zijn debuut en de scheidsrechters waren al snel gecharmeerd van zijn uitvoering. Dit was te zien aan de resultaten, want hij pakte de ene winst na de andere! Eénmaal in de finale uitgekomen mocht hij een vrije tul doen. Hier ging het helaas wat minder, Xiano was even in de war en liep een mix van Saju Jirugi en Chon-Ji. De uitvoering was goed, maar helaas het patroon niet. Xiano moest genoegen nemen met de zilveren plak.

Toen Tony zijn tuls liep, werd al snel duidelijk dat hij de baas was vandaag. Hij won elke partij met overtuiging en trok de finale met gemak naar zich toe. Dit was de eerste gouden plak voor vandaag!

Axel had het vandaag wat moeilijker. Zijn Tuls waren goed, maar helaas nét niet overtuigend genoeg voor de scheidsrechters. Dit kwam ook deels door de zenuwen. Wij zijn in ieder geval overtuigd dat hij de volgende keer sterk gaat terug komen op dit onderdeel.

Niek was helaas in het nadeel bij tuls. Hij had een sterk bezette poule met rode en zwarte banders en bleek later niet sterk genoeg te staan met zijn blauwe band. Helaas, maar ondanks dat een sterke Tul neergezet.

Ondertussen was het aan Cherif om zijn debuut te maken. De eerste ronde begon hij heel sterk, met een strakke uitvoering van zijn Tul. Op één of andere manier vonden de scheidsrechters dit tegen de verwachtingen in niet overtuigend genoeg, waardoor hij voor de 3de plaats moest strijden. Ook hier zette hij een strakke Tul neer. Maar desondanks waren de scheidsrechters wederom niet onder de indruk. Erg jammer, maar dat blijf je houden bij een juryspel.

Xiano stond alweer startklaar om te gaan sparren. Ondertussen begon Samantha haar poule met Tuls. Eenmaal op de mat aangekomen, begon Xiano toch wel een beetje zenuwachtig te worden, maar dit was niet te zien in zijn partij! Hij wist zijn tegenstander – die één kop groter was – wel even af te schrikken met zijn zijwaartse trappen. Toch had zijn tegenstander wel het voordeel van zijn lengte, omdat zijn punten eerder gezien werden dan die van Xiano. Helaas resulteerde dit in een verlies.

Samantha stond inmiddels in de finale, na het aftroeven van een zwarte bander in haar poule. Ook in de finale liet zij zien dat zij haar Tuls beheerst en wist de finale te beëindigen met een winst. Weer een gouden plak.

Het sparren was ondertussen overal in gang. Tony was aan de beurt. Hij pakte winst na winst, tot in de finale. Hier trof hij een tegenstander die best wel gewaagd was aan Tony. Tony moest het even bekopen met een bloedneus, maar daarna trok hij met een glimlach de finale naar zich toe. Dit was voor Tony de tweede 1ste plaats en daarmee de succesvolste leerling van de dag.

Toen Axel moest sparren, werd hij direct in de eerste ronde overrompeld door een stevige aanval van zijn opponent. Desondanks wist hij een aantal mooie zijwaartse trappen uit te voeren, maar miste hierbij bereik. Dit zorgde ervoor dat hij zijn partij helaas met een verlies moest bekopen.

Cherif had het ook wat moeilijker met sparren. Hij kwam lastig in zijn spel en de zenuwen zorgden ervoor dat hij wat steekjes liet vallen. Desondanks herpakte hij zich later, maakte zijn technieken mooier af en pakte alsnog de bronzen plak.

Niek was al een tijdje niet meer gezien op het sparringspodium. Met twee zwarte banders in zijn poule, was het even de knop omschakelen om te laten zien wat hij in huis had. Hij werd even op scherp gesteld nadat hij een rondwaartse trap in zijn gezicht kreeg, en kwam terug in een sterk spel van combinaties en overneem-acties. Helaas verloor hij op punten, maar heeft hij wel laten zien wat hij kan.

Iedereen van harte met de behaalde prestaties!

Daarnaast nog even een bedankje voor onze scheidsrechters Salvator en Gerard. Al met al was de sfeer op het toernooi weer vertrouwd en we kijken weer uit naar de volgende editie. Bedankt!

Taekwon,

Marcel

Bekijk hier nog even de foto’s die o.a. door onze huisfotograaf Nina zijn gemaakt:

Verder lezen

Aankomende zondag (26 April) is er weer een centrale DTF training in Krommenie.

Tijdens deze training wordt er getraind op sparren, techniek (tuls) en zelfverdediging.

Deze training mag je eigenlijk niet missen als je mee wilt doen aan de Open Noord-West Veluwe op 16 mei. De inschrijvingen voor dit toernooi zijn nog steeds aan de gang, dus heb je je nog niet opgegeven en wil je alsnog mee doen, geef je dan vóór of na de les op bij Marcel.

De training is van 10.00 t/m 13.00 uur en de kosten zijn 5 Euro per persoon. Wil je ook komen trainen? Geef dit dan even vóór of na de les door aan Pieter of Marcel.

Taekwon!

Vorige week vrijdag en gisteravond hebben Salvator, Seda en Martin met succes examen gedaan en zijn weer een graduatie hoger. Salvator en Martin mogen beide de rode band dragen en we mogen Seda met haar blauwe band verwelkomen in de A-klasse!

Namens Him Yoo Sool van harte gefeliciteerd. Op naar de volgende mijlpaal!

In April hebben we twee extra trainingen op de agenda staan. Eerst op 19 April van 10:00 tot 12:00 een DTF Jeugdtraining in Schiedam. Deze training is toegankelijk voor leden t/m 14 jaar. De kosten zijn €5.- p.p.

De week daarna – 26 April – hebben we van 10:00 tot 13:00 een centrale DTF Training in het Trias, Krommenie. Deze training is voor iedereen toegankelijk. De kosten zijn hiervoor €5.- p.p.

Wil je meedoen aan één van – of allebei – deze trainingen, geef je dan voor of na de les op bij Pieter of Marcel!

Update 27/03/15:

Helaas is de training op 19 April afgelast. De training van 26 April staat nog wel vast!

Wil je hier aan mee doen, geef je dan voor- of na de les op bij Pieter of Marcel!

Afgelopen weekend zijn we met Him Yoo Sool naar Hoofddorp geweest om een seminar onder leiding van Grandmaster Trevor Nicholls (IX dan) bij te wonen. Van de club waren Pieter, Salvator, Yvonne, Margreet en Marcel aanwezig. Samantha en Nikita  van Spirit Taekwon-do waren ook met ons mee.

Eenmaal aangekomen begroetten we onze eigen Master Henk Zonsveld van de DTF. Andere aanwezige Masters zaterdag waren Master Zondag, Master Braemer (Duitsland) en Master Pérez (Spanje).

De seminar begon met een gezamelijke warming up, met allerlei verschillende oefeningen die we moesten uitvoeren na een signaal met een fluit. Hierna kwamen er allerlei traptechnieken voorbij die we van de ene kant van de sporthal naar de andere kant moesten uitvoeren.

Na de warming-up werd er een grote kring gemaakt en mochten alleen de instructeurs vanaf 5de dan blijven staan. Deze werden onderwezen in de laatste drie van de 24 tuls. Het was erg inspirerend om de huidige generatie leraren de tuls te zien lopen. Ook Henk en Pieter lieten zich van hun beste kant zien.

Hierna werden groepen gesplitst. De mensen die sparringsspullen mee hadden werden onderwezen door één van de leerlingen van GM Nicholls, namelijk Matthew Brunger (VI Dan). Deze leerling was in 2014 wereldkampioen geworden op zowel het onderdeel sparring als het onderdeel tuls, erg indrukwekkend!

De rest van de groepen werden onder gebracht bij Master Henk, Master Braemer en Master Pérez.

Na de pauze werden de groepen opnieuw verdeeld en was er de gelegenheid voor sommigen om een workshop scheidsen van Master Pérez te volgen. Wij werden onderwezen door Master Braemer. Hier kwamen verschillende drill-oefeningen voorbij, maar dan in techniekvorm. Na een korte warming-up zorgde dit voor een hoge intensiteit. Ook werden de tuls van Chon-Ji t/m Yul-Gok behandeld. Hier nam hij steeds iemand apart en die mocht dan de technieken voordoen. Hij gaf hierbij aanwijzingen waar men op moest letten of hoe hij vond dat men het moest uitvoeren.

Aan het einde van de seminar mochten we nog even op de foto met GM Nicholls en mochten we weer na ruim 4 uur training weer naar huis! Het was een leerzame ervaring en voor sommigen van ons leuk om eens een seminar mee te maken!

Taekwon,

Marcel

P.S.: Bekijk hieronder nog een aantal foto’s van de seminar! Verder lezen